Svetelná terapia
Denné svetlo je pre ľudský organizmus nevyhnutné – výrazne ovplyvňuje zdravie, kvalitu spánku aj celkovú psychickú pohodu. Zohráva kľúčovú úlohu pri regulácii hormónov melatonínu a serotonínu, ktoré riadia naše vnútorné biologické hodiny a prirodzený biorytmus.
Radenie produktov
Výpis produktov
Imitácia denného svetla Beurer TL 30 prináša jasné denné svetlo, ktoré podporuje pocit pohody a pomáha zmierňovať prejavy nedostatku svetla v zimných mesiacoch – ako sú únava,...
Terapeutická lampa s denným LED svetlom BEURER TL35 zaujme moderným dizajnom aj pokročilou svetelnou technológiou, ktorá zabezpečuje rovnomerné a príjemné rozloženie svetla bez...
Lampa na denné svetlo Beurer TL 45 napodobňuje prirodzené slnečné svetlo počas dňa a pomáha vytvárať harmonický denný aj nočný rytmus. Podporuje jednotlivé fázy dňa – od...
Imitácia denného svetla Beurer TL 50 od renomovaného nemeckého výrobcu Beurer prináša jasné denné svetlo, ktoré podporuje pocit pohody a vitality. Pomáha zmierňovať prejavy...
Terapeutická lampa s denným svetlom Beurer TL 85 zaujme inovatívnou svetelnou technológiou, ktorá zabezpečuje mimoriadne rovnomerné rozloženie svetla pre účinnú a príjemnú...
Imitácia denného svetla Beurer TL 100 od renomovaného nemeckého výrobcu Beurer je ideálnym riešením pre každého, komu robí ranné vstávanie problémy. Vďaka svetelnej terapii sa...
Ovládacie prvky výpisu
Melatonín, často označovaný ako spánkový hormón, sa tvorí najmä v tme a priamo vplýva na kvalitu odpočinku. Čím dlhšie je organizmus vystavený nedostatku svetla, tým viac melatonínu produkuje. Naopak serotonín, známy ako hormón šťastia, podporuje bdelosť, energiu a pozitívnu náladu počas dňa. Tieto hormóny sú úzko prepojené – melatonín sa totiž vo veľkej miere vytvára práve zo serotonínu. Ak telu chýba dostatok prirodzeného svetla, môže dôjsť k narušeniu ich rovnováhy, čo sa prejavuje únavou, zníženou energiou, problémami so spánkom či poklesom nálady.
Počas tmavších mesiacov alebo v prostredí s nedostatkom denného svetla sa táto rovnováha narúša ešte výraznejšie. Práve vtedy prichádza na rad svetelná terapia, známa aj ako terapia jasným svetlom. Špeciálne lampy s denným svetlom pomáhajú simulovať prirodzené denné svetlo, podporujú správne nastavenie biorytmu a prispievajú k lepšiemu spánku, vyššej energii a celkovej duševnej pohode.
